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Calories du chou-fleur et macronutriments
| Portion Cliquez pour voir les autres unités | Calories | Carb (g) | Protéine (g) | Graisse totale (g) | Sam. Graisse (g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chou-fleur, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 14 | 2.5 | 1.1 | 0.3 | 0 | |
| Chou-fleur, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 14 | 2.5 | 1.1 | 0.3 | 0 | |
| Chou-fleur, congelé, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel | 1 tasse | 34 | 6.8 | 2.9 | 0.4 | 0.1 |
| Chou-fleur, congelé, cuit, bouilli, égoutté, sans sel | 1 tasse | 34 | 6.8 | 2.9 | 0.4 | 0.1 |
| Chou-fleur, congelé, non préparé | 68 | 13.3 | 5.7 | 0.8 | 0.1 | |
| Chou-fleur, vert, cuit, sans sel ajouté | .2 tête | 29 | 5.7 | 2.7 | 0.3 | 0 |
| Chou-fleur, vert, cuit, avec sel | .5 tasse | 20 | 3.9 | 1.9 | 0.2 | 0 |
| Chou-fleur, vert, cru | 20 | 3.9 | 1.9 | 0.2 | 0 | |
| Chou-fleur, cru | 25 | 5.3 | 2 | 0.1 | 0 |
