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Boeuf - Calories de l'assiette et macronutriments
| Portion Cliquez pour voir d'autres unités | Calories | Carb (g) | Protéine (g) | Graisse totale (g) | Sam. Graisse (g) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boeuf - assiette, steak de jupe intérieure, maigre et gras séparables, parés à 0 gras, tous grades, cuits, grillés | 187 | 0 | 22.2 | 10.2 | 4 | |
| Boeuf - assiette, steak de jupe intérieure, maigre et gras séparables, parés à 1/4 de gras, tous grades, crus | 925 | 0 | 91 | 59.6 | 23.6 | |
| Boeuf - assiette, steak de jupe intérieure, maigre séparable seulement, paré à 0 gras, toutes les catégories, cuit, grillé | 3 oz | 174 | 0 | 22.7 | 8.6 | 3.3 |
| Boeuf - assiette, steak de jupe intérieure, maigre séparable seulement, paré à 1/4 de gras, toutes les qualités, cru | 744 | 0 | 95.6 | 37.4 | 14.2 | |
| Boeuf - assiette, bifteck de jupe extérieure, maigre et gras séparables, parés à 0 gras, tous grades, cuits, grillés | 217 | 0 | 20 | 14.6 | 6 | |
| Boeuf - assiette, bifteck de jupe extérieure, maigre et gras séparables, parés à 1/4 de gras, tous grades, crus | 925 | 0 | 85 | 62.3 | 24.8 | |
| Boeuf - assiette, bifteck de jupe extérieure, maigre séparable seulement, paré à 0 gras, toutes les qualités, cuit, grillé | 3 oz | 198 | 0 | 20.6 | 12.2 | 5.1 |
| Boeuf - assiette, bifteck de jupe extérieure, maigre séparable seulement, paré à 1/4 de gras, tous grades, cru | 748 | 0 | 89 | 40.6 | 15.7 |
